寻找到原著寇仲、徐子陵修炼的那一处山谷，陆逸将长生诀后两副图传授给两人，指点他们师法自然。
而同时，石龙借此打磨推山掌，聂风苦修傲寒六诀，断浪修炼蚀日剑法，一行人倒也有模有样。
春秋易逝，转眼便是一年时间过去。
寇仲、徐子陵如原著般，修炼出玄阴、纯阳真气，内力堪比武者后天七重左右，因为属性奇特，却已经拥有种种大宗师的非凡神通，为武林三流好手，聂风更加惊人，年仅十三岁，竟然已经打破任督二脉，迈入先天之境，一手刀法，在整个大唐，也算得上二流高手。
断浪基础不牢，为了打磨基础，如今十岁，也不过就与寇、徐相仿，后天十重左右。
石龙更是只能巩固住宗师心动境的境界，而宗师心动之后，还有神动、心寂、神寂、融合四个小境界，其后才是当世巅峰的大宗师。
宗师中，天刀宋缺、石之轩、祝玉妍、赵徳言、梵清惠、四大神僧等才是真正的高手，石龙距此，尚差的极远。
看起来，众人之中，聂风、寇仲、徐子陵三人资质最好，断浪次之，石龙最次。
而陆逸的九转玄功，日夜参悟长生诀之奥妙变化，大有所得，身体阴阳五行不息，隐隐领悟到