可惜现在离开了黄村，药材是齐了，但现在又不方便生火熬制。生食服用的话又过于暴殄天物。
义云马上又想到自己的身体问题急切需要解决。
接下来他心中忽然一动，就问灰猿：“哎，猿兄，我有个问题请教你一下：你主人修的这个通道和链子，是不是用来在瀑布练功用的？”
灰猿望他一眼，然后有些骄傲地望望主人，这才伸了伸大拇指，朝义云用力点头：“正是。聪明！”
“太好了，谢谢猿兄的夸！”
义云马上兴奋地宽衣解带。
而灰猿则见怪不怪地看着义云，显然又是从主人那里得来的经验。
义云就赤裸着身体沿着通道下去，又扯着链子到了瀑布下面，练功去了。
借力，借力，这瀑布之水自高处下来，这不正是最方便取用的力么？而且取之尽、用之不竭！义云一边运转心法，用自己的内劲不断去尝试，借于瀑布的大力来内外夹攻，并将借到的力量运转送入身体之内存储起来。
这一番修炼下来，效果比之当初在黄村和一干人的游戏、或者在山中与百兽相搏，产生的作用自然是不可同日而语！
……
这一天义云就在瀑布