了!”曹酥酥一脸庄严的闭目修炼。
“”
看着曹酥酥那一脸认真修炼的样子,王蠢觉得如果继续打扰就是犯罪,只好把原本想沾点便宜的话硬生生的吞回了肚子。
就在王蠢刚闭上眼睛修炼的时候,曹酥酥睁开眼睛,瞅了王蠢一眼,嘴角,泛起一丝狡黠的笑容。
和王蠢“同居”这么久,曹酥酥已经摸清了王蠢的一些卑鄙无耻的套路,只要应对得法,王蠢想要占便宜也不容易。
很快,王蠢就进入了“静”的状态之中。
静功的目的,在于入静。入静的含义,就是指身心安静下来。为了达到入静的要求,首先必须去除一切杂念,这是静功筑基法最为关键的一大原则。但是人们的思想习惯,大脑总是在不停地考虑问题,即使睡觉也会做梦,要它一旦停止不动,很难做到。为了达到入静的目的,古代道家修士创立了许多法门,如听气、坐忘、守一、数息等等。比较起来,以道家庄子所讲“心斋”之中,谈到的“听气”法为最好。
所谓“听息”,就是听自己的呼吸之气。前面我们说了,静功要求自然呼吸。听息的方法,就是两耳内听,即摒除外界一切干扰,如入万籁俱寂之境,去听自己的呼吸之气。初步入手