程一诺35岁的生日，本来是打算带着女友和一群好友到加拿大他名下的私人岛屿度假。在出发前五天，范盈盈发现自己怀孕了，鉴于她体质特殊性，程一诺改变了生日安排，改而转包下赤道临海城市厚夜城豪华酒店之一的W度假酒店，也包机送近叁十个朋友来厚夜城度假。
大多数来度假的朋友，上午都是在昏睡中，所有的活动都安排在下午和晚上，甚至是深夜，少部分的人会在上午安排活动。
今天上午的冲浪运动，来参加的有七个人，程一诺，范盈盈，程一诺的弟弟程一鸣以及程一鸣女友秦君杰，江子由，沉留柳，还有范盈盈的闺蜜唐慧美。
除了范盈盈和沉留柳因为不会冲浪留在了游艇上，还有被程一诺清来专门拍摄假期特辑的一对摄影师也留在了游艇上 ，其余人都下海冲浪了。
冲浪这个安排是昨天吃早饭的时候，江子由和程一诺聊天的时候定下来的，同时也邀请了同样热爱户外运动的程一鸣，唐慧美从范盈盈口中得知后，也跃跃欲试要来一起冲浪。
唐慧美并不会冲浪，昨天求着程一诺教了她一下午如何冲浪，肤色都晒黑了两个度，终于可以在冲浪板上勉强站了上去。
但是在海边冲浪和海上冲浪差别可不是一点两点。