五颜六色的蔬菜牛肉粥，里面有牛肉，胡萝卜，菠菜，洋葱，韭菜，芝麻等等。
孝利选了一份‘红辣椒沙参酱拌海鲜绿豆粉丝’和一份‘凉拌蔬菜拌饭’，果然和她说的那样，一定要吃素的。
而李慎行这食肉动物就行不了，让他不吃肉就像是煮菜不放调味料一样，总感觉缺少了点什么，而且吃起来也没有滋味，所以他点的是有肉的“蘑菇拼盘拌饭”。
‘红辣椒沙参酱拌海鲜绿豆粉丝’是一道口感清爽的凉菜，里面包括鱿鱼、墨鱼、小章鱼和虾仁等海鲜和彩椒、生菜、新芽等蔬菜以及绿豆粉丝，脆生生的的蔬菜和清爽而富有弹性的海鲜本身就是一道低热量的健康食品，而这道菜的精华则是旁边这一小碗“红辣椒沙参酱”。
沙参是一种韩国人喜爱的食材，其本身也具有清热润肺止咳的药用价值，用它加上红辣椒和蜂蜜调成的酱汁不仅带有沙参独特的清香味，更有甜中带辣的美妙滋味，与各种海鲜和蔬菜调和在一起后食用，绝对是一道美容养颜的健康料理！
‘凉拌蔬菜拌饭’遵循传统韩国拌饭的风味，辣椒酱是基本的，还有菠菜、豆芽、萝卜丝、辣萝卜干、蕨菜、凉粉、小南瓜等配料，按照个人喜好将各种已经烫熟或腌制好的蔬菜放进