候我们也要自己种红薯,我记得我们去中-国的时候不是也吃过红薯叶做的菜么么,很好吃,而且欧巴你不是说红薯叶对身体好处多多么~!”
红薯叶---含丰富的叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒;含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”; 富含钾,有助血压控制,预防高血压;富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效;丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”; 含有丰富的多酚,能预防细胞癌变;有丰富的维生素A,可增强视力。
“确实好处很多,味道也很好吃,就剥皮有些麻烦,到时候我们不仅可以中红薯,还可以种花生,大豆,土豆,柿子,橘子......”
“还有我最喜欢吃的草莓,这个可不能忘记了。”孝利提醒到。
“是,是,是......”
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看着时