，没胃口。”
李慎行无奈地耸耸肩膀，“好吧，我看着办吧。”
夏天燥热，想要胃口大开就要先去“躁热”没有胃口可以吃一些开胃菜。推荐五种“开胃去躁”菜。一．马铃薯－－马铃薯含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏壣病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
二．木耳－－食用木耳能刺壣激肠胃蠕壣动，加速胆固醇排壣出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。
三．玉米－－玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。
四．海带－－海带属于可溶性纤维，海带比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排壣出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。而且海带是有效防癌食品。
五．菠菜－－菠菜中丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，