招式是勾和刺，攻击目标是敌人的头或心脏。
棍是双手兵器，因此能训练平衡和协调，因此它是习武者的入门兵器。
长兵器是指比使用者高的兵器，但并没有固定长度。
武术界流传着一句话，“一寸长、一寸强”。
就攻击而言长兵器能增加攻击范围，就防御而言它能让对手难以接近造成伤害。
矛和戟之类的长棍型兵器，是军方使用的长兵器，但民间的长兵器——棍，也能造成严重伤害。
鞭——在中国被称为软兵器，但它们一点也不软。
中国铁鞭的材料不是皮革，而是金属环。
铁鞭末端有个能碎骨破头的实心鞭头。
铁鞭之类的软兵器，在战场上常被当成次要兵器。
它是剑或矛等主要武器不见时的替代品，软兵器能弯曲，因此很容易隐藏。
功夫高手能利用软兵器展现出让人惊叹的技巧和协调性，以铁链相连的九节鞭能弯曲自如，末端尖锐的金属鞭头具有强大的撞击力。
但软兵器最难学难精，九节鞭更加很难练，它能以曲线攻击，挥舞起来能让敌人眼花撩乱。
铁鞭是民间杀手最爱用的兵器之一。
尖锐的鞭头