是四十分左右的话，他来主导流程的话，大概一个小时左右就可以完成录制。）
要是把录制的流程细分一下，以每五分钟为一个时段来看，‘录制时长等于或少于播出时长’的状况就会出现的越发频繁。毕竟节目中经常会出现一些很好笑或者很让人感动的看点，在突出这些看点的时候，节目组往往会故意将其更换视角重复播放几次，因为每一次都是同样的时长，结果最终一加起来，总时长就会显得很长了。
（当年的《情书》中将这一套路用到了极限，无论是男艺人们挑战过程中遇上的那些关键时刻，还是姜虎东牵红线是喊出来的123，节目组在后期制作的时候，都会选用不同角度摄像机拍摄下来的镜头并将其编辑到一起，以连续反复的形式播放出来。明明只是几秒钟之间发生的事情，在经过了节目组的编辑之后，整个片段的时长竟然会达到好几分钟之多，不得不承认，当初的《情书》节目组也真是够拼的。）
这会儿，节目组安排的任务很简单，只是让每个人轮流去自助餐厅里取来两样食物而已。虽说每个人在挑选食物的时候都稍微花了点时间去思考，但最多也不过就是三五分钟而已，于是，等所有人都选完回来，总共也仅仅只是过了差不多半个小时。