在这一次举办的运动会上，不仅有着有史以来最多的参赛人数，竞技项目的数量也是历次偶像运动会上最多的。
在蚕室世界杯运动场上，将会依次进行男女100米短跑、男子110米栏、男子跳远、女子跳高、男女标枪、男女4x100米接力等项目的比赛。在这些比赛中，将会诞生九枚金牌。
在室内运动场上，则会进行男女射箭、男女羽毛球以及男子五人制室内足球的比赛。一共会决出五枚金牌。
在游泳馆里，会进行男女50米自由泳、男女4x50米接力两个大项共四枚金牌的比赛。而在最后的冰上训练中心里，则会有男女400米速度滑冰的比赛，再加上混合组队比赛的冰壶这一项，就又是三枚金牌。
偶像们的时间都很紧张，能够抽出一整天的时间来参加运动会已经是很难得的了。也就是说，运动会必须要在一天时间内结束才行。
一天时间决出二十一枚金牌，也就是说，要进行二十一次决赛才行。要是再加上一些项目中还必须要先进行预赛，这赛程安排就会更加的紧张了。
按照节目组的安排，首先是在蚕室世界杯运动场上来进行各个田径项目的预赛，以及其中几个项目的决赛。因为在场的人都