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虽然不是艺人，可是金妍儿的行程却比少女时代的丫头们安排的更加密集。少女们还能在休息的时候放假一两天，将练习完全放到脑后，可是金妍儿作为一个运动选手，却必须要每天都持续训练。
哪怕要上学，要拍摄广告，在结束了这些工作之后，哪怕时间再晚，她也还是要回到冰场上继续训练。
每天的冰上训练时间就会持续四到五个小时，还有另外的形体和力量训练，又要花去不少的时间。计算下来，金妍儿每天在训练上花费的时间最少也要有七八个小时。如果是比赛之前，训练时间还会延长，达到十多个小时。
如果想要持续高强度的训练，那么休息时间一定也要安排好，少了必要的恢复时间，长时间高强度的训练只会导致积劳成疾。再除去运动之后的恢复时间，金妍儿的一天也就不剩多少了。
在这有限的空余时间里，作为一个现役大学生的金妍儿还要抽空去学校学习，或者是参加广告的拍摄，零零碎碎的事情堆起来，又把她的闲暇消耗了一大半。
几乎没有什么空闲时间，所以，金妍儿和少女时代这群丫头们的关系就算很不错，也很少有机会见面。难得有那么几次，都是由少女时代的丫头们主