郝帅听得朦朦胧胧懂了一点，但又好像不懂，他问道：“可这个跟扭屁股有什么关系？”
姚梦枕说道：“人身上最有力量的地方就是大腿，所以几乎一切招式的发力起点，都是从大腿来的，无论是咏春的寸劲，还是半步崩拳，都是力发于腿，达于拳，将全身的力量送到一点，然后形成巨大无比的破坏力。否则，就凭一条胳膊上那点肌肉，能打多大力出来？”
说着，她拍了拍自己的腰胯，又道：“但是，大腿的力量是怎么送到拳头上的？很简单啊，腰胯啊！人体的胯部和腰部是最重要的一个枢纽，你看习武之人，哪个不是腰部力量极强的？哪个不是虎背熊腰的？”
姚梦枕后退了几步，对郝帅说道：“你如果不能理解的话，就脚下用力，然后通过扭腰提胯的动作，把这股力量送到拳头上来，试试看。”
郝帅下意识的按照姚梦枕所说，一提胯，一扭腰，可他腰一动，立刻就明白了姚梦枕所说的关节敲门，他啊的一声恍然道：“我知道了！”
有些东西不练，是绝对体会不到其中的窍门的。
郝帅这一扭腰，立刻感觉到大腿传来的力量有百分之五六十以上，都没有顺利的从腰部传到胳膊上去，基本上都在关节的转动中消耗掉了。