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交替训练法果然十分有用，只是又过了两周而已，所有人都感觉到自己的实力有了长足进步。
不过这一天，金刚告诉他们道：“今天给你们一天的假期，半天时间自由时间，剩下半天去图书馆看十个小时的书然后用呼吸法冥想两个小时，之后就来这里报道。”
所有人都在欢呼
罗伊也深以为然，一张一弛才是正确的训练方法，紧张二十九天，放松一天，很不错的方式。
不过，为什么感觉有些不对劲呢，就像是一些预感，他觉得再次回到这里之后可能会有意外的情况发生。
不过，也顾不了那么多了，连续训练了一个月，的确需要一点儿时间来放松一下！
上午是自由时间，回到别墅，和夏岚胡天胡地俩钟头，然后又给她用混沌气梳理了一下身体，然后，又胡天胡地了起来，一上午就这么过去了。
吃了午饭之后，躺在草坪上晒晒太阳，看着远处的海景让身心全部处于完全放松的状态，这样就挺好，挺不错的休息时间。
虽然只有几个小时，不过已经很让然满意了，脑子里不跑马，身体不动弹，这是最好的休息。
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