决的游泳赛。
这关明星们要挑战的便是和世界冠军宁惠阳比100米自由泳pk赛！
明星组合两人各游50米，接力和宁惠阳比赛。
他们的速度肯定没法和宁惠阳这种从水里长大的洪荒少女比。
所以节目组为了限制宁惠阳，要在宁惠阳身上绑两个直径足有一米的巨型“大包子”来阻碍她游泳。
这大包子其实是胶皮的充气气球，材料很重，在水里阻力非常大。
但即便这样，在测试时，宁惠阳还是比一般人游的快的多。
游戏组里游泳最快的男健将和宁惠阳绑着两个大包子比赛50米自由泳，宁惠阳能赢他五米以上。可见宁惠阳的实力有多么逆天。
要是女明星和宁惠阳比赛，估计50米能被宁惠阳给甩开20米，这还是宁惠阳绑着两个大包子的情况下。
而明星们这关必须赛过宁惠阳，才算过关。
如果赛不过，他们就要排队重新比赛，一直到把宁惠阳的体力耗没了，真正赢了她，才算过关。
然而，宁惠阳人称“中华铁肺”，体力超凡，是1500米的世界冠军，8组明星就算轮番上阵，估计赛几轮都不是宁惠阳的个儿。
而宁惠阳又非常喜欢