战的次数太频繁了，节目组已经重新制定了规则——各组合至少要正式挑战一次游戏项目，才能选择罚时免战，不能说一上来就选择罚时免战。节目组需要明星们更多的参与进来。
因为这个新规则，老影帝和陈宝儿才不得不上了培训课，还在教练的指导下练习了好几次。
风筝冲浪看着不难，但真玩起来却非常的困难。在老影帝和陈宝儿之前，最早到蓝月湾的任强和郭晓霞已经完成了培训，并且做了两次挑战了，但都失败了。
第一次是任强挑战的，他放出的风筝根本就没飞起来，连5米都没划出去，他就坠水了。
后来换了跳水女王郭晓霞挑战。
郭晓霞的水性和平衡性要比任强好很多，但她的力气太小了，根本拉不住充气风筝，她也没冲出去20米就坠水了。
跨界朋友组之后，双胞胎姐妹花的张子沫也做了一次尝试，也失败了。她很拼，一直硬拽着充气风筝的绳子，结果被风筝在水上拖着走了很远，胳膊被拉到了。因为她是摔着滑的，距离不算数，所以她们的挑战也失败了。
老影帝正是看了张子沫受伤后，才向陈宝儿嘱咐，一定别受伤。大不了就失败呗，他们赶紧选择罚时免战就好。他们没必要在这种游戏上死磕