从破体境到练气，这其中最重要的就是体内气丹的练成。而气丹的养成，往往也是需要极为苛刻的条件。这也是为什么这么多人奋斗了一辈子也没突破练气境的缘故。
有了体内的这枚气丹之后，练武者的实力与之前相比，可以说是发生了翻天覆地的变化。而且自身的武技也可以通过真气外放了出来。所以在人们中间也是流传着一句盛言：“练气之下，再无强者。”
而林严此时身体里面，就在缓缓地凝聚着气丹……只见一个金色的小人，此时正盘腿坐在林严气海中间，随着天地间的能量不断地涌入，这个小人身体上的颜色也是愈发变得纯粹起来。而且不仅如此，在那小人的额头中间，还有一颗金黄色丹药状的东西正镶嵌在小人的两眼之间，而这个东西，正是气丹。
小白此时也是静静的漂浮在一旁，林严的蜕变让他也是感到很紧张。毕竟这是一个十分关键的阶段，万一弄出什么差错来的话，对林严之后的修炼之路也是有很深的影响。不过有着体内的这个战王系统，小白岛不是很担心林严是否能够成功晋级，他现在所在意的事情就是林严体内的那个气丹成型之后到底是什么品质。
和其他阶段的等级一样，这气丹也是分为上下九等。其中一纹最次，九纹为极。如果