了。
其实她不应该把责任都推到别人身上,毕竟身体是她自己的,有这么大的变化她自己没察觉,她也有责任。
张阿姨做饭太好吃,她总是控制不住的多吃,有时候明明吃饱了却还想吃。她挣扎的时候爷奶和张阿姨就从旁边劝,劝她多吃多吃多吃,然后她就多吃了……
现在好了,多吃的都堆积成脂肪了,一diǎn儿用处都没有!
而且,现在开始减肥明显不现实。
她不能做剧烈运动,更不能一天三顿全吃草,毕竟她现在不是一个人。
那怎么办?
肯定不能任由体重疯长就是了。
那就只能尽量控制,让自己体重的增长速度恢复正常,不能再让它毫无节制的任意增长。
控制体重,首先就要管好自己的嘴。
乔茗乐先找球队的营养师给自己制定了一份食单,然后把食单拿给她的妇产医生看,得到应允之后便严格按照上面的计划执行。
开始乔家二老和张阿姨都不同意她这样做。
他们岁数大了,还是老观念,总觉得多吃是福,多吃孩子和孕妇才健康。
乔茗乐和他们说不通,就把这个难题交给康楚修了。
康楚修关起门