”冷强一改方才的冷硬，嘴角竟隐隐的有了笑意。
他本来就挺英俊，这一笑更是吸引人。
不过小姑娘们都没有心思欣赏帅哥，她们心里隐隐开始不安起来。
冷强先给小姑娘们做了个示范，四百米下来，时间刚刚达到及格标准。
接下来，就开始分组进行练习。
看冷强做的挺容易，每个动作都做的轻轻巧巧的，可真当她们自己尝试的时候就知道完成这四百米有多困难，规定的时间内完成四百米简直就是难如上青天！
一个四百米跑完，没有达标，冷强根本不给队员们休息的时间，紧接着就是第二个四百米。
体力越用越少，距离四百米障碍达标也就越来越困难。这时候所有的运动员才真正的意识到，第一阶段的训练内容和第二阶段比起来，简直太不够看。
一连三天，大家就是重复的在四百米障碍的场地上来回跑，一天不知道要跑多少个来回，更不知道要跑多少公里。
单调的训练，不可预知的未来等等都在考验着大家的心理承受能力，终于有人在第三天坚持不住，哭着提出退出。
等到第二阶段的训练持续到第十天的时候，集训的队员已经剩下不足十人