我：“不急不急，朕先练到小成便足以逃命了，现在没有秘籍图解，你先带朕放慢速度走一遍？”
祁连：“好，陛下跟在臣身后，来，开始！走一步，吸气！走一步，呼出！走一步，吸气！走一步，呼出！”
如此反复，一连走了六十四步，每一步都是有精准的方位的，并不是胡乱往前跑，第一阶段走完，我已经累得气喘嘘嘘、脚步虚浮了，祁连却依然镇定自若，祁连容我喘了会儿，我：“好了，接下来怎么走？”
祁连：“第二阶段，开始！走两步，吸气！走两步，呼出！”
又是六十四步接，下来是走三步，吸气，走三步，呼出，如此每六十四步为一个大循环，递次把呼吸配上配合，能连贯流畅的走完三个六十四步，便算是入门了，便能连走完六个六十四步便是小成，若是能走完九个六十四步，便是大成了，且这套身法越是熟练境界越高，如果悟性极好，可以不断的往上加持、增进，不知道练到极致有没有可能实现瞬移？？？
我也只是想想罢了，实际上祁连带着我只走了三个六十四步，我就已经累得一屁股坐在地上粗喘了，只觉得头晕眼花、身体虚浮得很，祁连满是关怀的掏出锦帕帮我擦了汗，又拿过水壶过来让我喝了口气，问道：“可好些了