“菲恩，不过要想达到我这样的体能，是需要长时间坚持不懈锻炼的，一天两天可看不出什么效果来。总之……习武是一件非常艰苦的事情，坚持下来不容易。”
“方，我一定能坚持的！我要成为让妻子崇拜的壮汉猛男！”菲恩坚定地说道。
方扬的身材虽然在华夏人中算是高大的了，但在菲恩这样的西方人看来其实也就算普通水平，而且看上去也不算特别的健硕，但方扬刚才一口气做了五百个俯卧撑的表现着实震住了他。
菲恩看来，就算是德国那些看起来比方扬强壮几倍的猛男，体能也要被方扬甩几条街。
华夏武术有这么神奇的效果，菲恩心中更是无比热切了。
一听支撑菲恩坚持下去的动力居然是妻子，方扬不禁哑然失笑，莫非这哥们真想让他妻子夜夜尖叫不成？那不应该学太极拳，应该去练点儿双修功法什么的……
不过方扬还是鼓励地拍了拍菲恩的肩膀，一本正经地说道：
“菲恩，坚持吧！只要有毅力，终有一天你的体能也会跟我一样的！”
“嗯！”菲恩重重地点了点头。
前面浪费了一些时间，今天方扬做完五组“三个一百”后，就没有再进行