兼修的传统拳术。对于主用现代枪械的社会来说，这门拳术的杀敌防身效果并不是主要的，它更侧重于习练者强身健体，益寿延年。长期坚持习练形意拳，不仅可以培养持之以恒的毅力，还能陶冶情操，使浮躁的心态变得平缓。”
陈先芝缓缓说道，陆恒在一旁听得津津有味。
随着陆恒开始每天早上锻炼三体式，陈先芝就会赶来亲自教导他，纠正他修炼中的一些错误。
对于这门拳术蕴含的一些功用道理，他还是有点体会的。
习武之人一腔热血必不可少，但是在现代社会中，不急不躁的心态远比一腔热血来得重要。
练了一阵子，他的精力不但变得更加充沛，整个人的心态也在逐渐发生变化。
前一段时间，他整个人都是被鲜花掌声所包围，出门便是聚光灯，入耳都是世人赞颂之语。
就连行走在宁静的大学校园中，周遭也是别人炙热的崇拜目光
只要是个人，在那种环境下，心态都会变得浮躁起来，逐渐变得不可一世，狂妄自大。
或许那种心态会随着时间的沉淀，逐渐消失，重新变得淡泊，沉稳。
但是在那个过程中，浮躁的心态，极有可能给他所从事的事业带来极大的伤害