康指标有三种程度的任务，分别为白色标签的任务、黄色标签的任务以及红色标签的任务。
各种标签任务对照的体能训练等级不同。
白色标签的任务内容最简单，大体就是让球员跑个几千米，做一些最直接的体能训练，然后任务就会完成，就能够直接增加健康指标（健康指标和体能值息息相关，增加健康指标就等于增加体能值）。
黄色标签的任务就很辛苦了，想要完成这种程度的任务，就必须有坚强的意志力，最少要有不怕累、不怕苦的精神，其难度可以参照一般普通人参加军训，普通人参加军训，能坚持下来那是因为有教官的监督，坚持不下来也不行。若是没人监督，估计没人会那样折磨自己。
红色标签的任务难度是最高的，提升效果也是最大的。
万胜只看了伊恩-泰勒的红色标签任务，就直接放弃了，任务内容大体做下来，估计一个人也临近累晕的程度了，但不可否认效果是非常好的，估计一个星期就能把所有人的体能开发到极限。
可现实没有球员会这样折磨自己！
如果他让球员去做这种程度体能训练任务，就算那些球队的老球员都会非常抵触，更别说新来的球员来了。别说是球员。即便