对大家说，回去后要及时拿热水热敷，如果酸痛严重，可以去找医生或者徐护士，给你们带去医疗室理疗一下，那里有不少这方面的设备。
紧接着顾晋又严厉地对大家说：
“但是，坚决不许请假！实在做不了的，也要在旁边看着大家训练！决不能缺席！一旦你们谁请假，那下回就不要来哦！”
学员们听了都表示绝不会请假，要坚持到底。
事实证明顾船长李三多的事先告诫很及时，让参加训练的人有了充分的思想准备。
就在第二天早上，高强度训练的后果已经显现。
早餐的时候，果然有几位的双手都哆嗦得端不住一碗粥，筷子和勺子也有些拿不稳。
至于手和胳膊红肿的，好像所有人都有，只是程度不同而已。
就连顾船长都有些酸痛的症状。
不过大家看见顾船长也是一声不吭默默忍受的样子，都有些感动，人家顾船长都四十多的人了，好像这两天运动量也不比咱们少多少，自己年纪轻轻的，怎么好意思喊苦呢……
大家话虽然是这样说，但这帮人坐拖拉机去养殖场的时候就尴尬了，平时大家上拖车几乎都是手握栏杆纵身一跃而上，而现在，几乎所有人都是瓷牙咧嘴地在