十天的时间，很快就过去了，十天以来，杨旭每天都在扎马步和站桩的日子里度过。
刚开始的时候，杨旭的身体素质虽然很强，但是面对马步他还是有些吃不消的，往往还一个小时杨旭就已经双腿颤抖坚持不住倒在了地上，但是想到自己的缺点，杨旭还是在休息了片刻以后，继续做起了无聊的马步。
好在杨旭的恢复力非常的惊人，要是一般人早就已经累的趴在地上了，前几天杨旭的双腿就如灌了铅一样，沉重无比，但是渐渐的身体已经适应了这种生活。
在扎马步和站桩的交替之下，杨旭度过了难熬的十天。
虽然修炼非常的辛苦，但是他的收获却是显而易见的。
杨旭惊奇的发现，自己吸收超人一号的速度竟然快了很多，以前吸收超人一号的速度如用吸管喝水一般，现在就如同大口喝酒一样痛快。这不得不让他高兴，尝到甜处的杨旭，做起这些基本功来，竟然乐此不彼。
今天，王国栋让他们停下了手头上的工作，集合在了一起。
“怎么样？是不是感到特别无聊？”
王国栋笑着问道。
“是啊，爷爷，已经十天了，每年都是这个样子，是不是该结束了？”
王语心一脸埋怨的说道。