回到家中，沈森光就来到书房，拿出装三转龟蛇丸的羊脂玉玉瓶，从里面倒了一粒三转龟蛇丸出来，服了下去。
瞬间他感觉四肢清清凉凉的，之前因锻炼而产生的疲累感全部消失了，一道道清流在自己肌肉间乱窜，修复肌肉中的暗伤。
这是浮香小娘子教自己的用法。
因为用百年元参练功，虽然境界是提升得快了，但是容易留下暗伤，让人缩短寿命，影响潜力。
浮香小娘子在讲解里告诉过自己，练武的人不练到打通全部的十二正经，反而寿命会比一般人的短。
因为他们身体上留下来了太多的暗伤，而又得不到足够的元气温补身体，但是只要能打通全部的十二正经，就能够活得比别人长了。
而自己用天材地宝练功的话，暗伤的问题会更加严重。
但是只要用天魔教的疗伤圣药三转龟蛇丸辅助自己修炼，就能解决用药物练功的副作用。
沈森光数了数，自己已经一共吃下了十四粒三转龟蛇丸。
“不愧是穷文富武，这个练武真的是太消耗资源了。”
“幸好我可以去各个游戏里获取资源，倒是比一般的练武的人，有了太多的便利。”
沈森光感叹道。
他拿起书架上的