0份头盘。云林说，“请保持精神集中，要知道这份头盘绝对能先入为主，帮我们拿下绝佳的第一印象。
顾清源那里点点头，“流水线”从他那里开始，紧接着刺身碗立即在红队成员之中源源不断地传递
云林依旧负责鲑鱼籽，她刚刚开始的时候还有些不集中，刚才给弗朗西斯擦汗，外人看她好像很自然，其实她心里砰砰直跳。
在一两枚鲑鱼籽从刺身表面滑落之后，云林深吸口气，当这事儿没发生过，就算以后有人提起她也抵死不认，概不负责。如此这般，云林很快重新集中，投入到准备头盘的流水线中。
红队的前菜，上菜时间比蓝队少了10分钟左右。当蓝队还在为最后几十份前菜挣扎的时候，云林已经转过来对劳拉说:“劳拉看你的了!
劳拉向云林比了个胜利的手势:“有老顾帮我，你就瞧好吧!
劳拉早先一个人备菜，腌制了130份带骨羊排，同时还准备了一些用作配菜的烤蔬菜，这份效率，云林满心想要给她打满分。
但接下来羊排的烤制，劳拉一个人就不够了。顾清源自告奋勇，和劳拉一起烤肉。两人同时往烤架跟前站，一次同时烤制40块羊排那是绰绰有余。
云林亲自负责把配菜一起装盘，弗朗西斯要