坐在床上，往前凑一步，弯下腰伸出手指，左右扯着查尔斯的脸往外拉，眉眼弯弯的笑着道，“查尔斯起床了，你看我都起来了，你怎么这么懒啊？”
“怎么醒这么早？那你可真棒。”
查尔斯睁开假寐的眼睛，头往前伸，张嘴含住他的手指道，“肚子饿了吗？”
“不饿。”
虞歌从他嘴里抽出手指，顺便在他脸上擦了下，随后伸手摸了摸自己的肚子，“我先吃多了，现在还饱着呢。”
“那好。”
查尔斯翻身从床上坐起，手臂一抬脱去上衣，露出精壮结实的腰身与人鱼线，侧身拿过旁边的短装运动服换上，随后抬头看了眼桌上的时钟，转过头望着虞歌道：“那我们现在就去锻炼吧，这个点正好，锻炼完就可以直接去吃晚餐了。”
“好嘞！我这就起来。”
虞歌将被子蹬开，也不避讳，大大咧咧的脱掉睡衣，换上和查尔斯同款的运动服，接着将头发用橡筋一扎，跳到床下将脚往鞋子里一塞，在原地蹦了几圈，仰着头对查尔斯道：“我准备好了！”
“棒，待会可不要喊累。”