它咕嘟了一会，然后撒上白菜，让白菜变色，家里也没买豆腐，味道差了一点点，加上豆腐，鱼汤能超白。
不仅是给她下奶的，孩子们多吃鱼也能更聪明。
煮了好一会，鱼汤鲜美的味道飘出来，傅玉竹把它转移到土锅里面。
腾出炒锅来再炒菜煎鸡蛋，不管是油还是盐都没吝惜，炒菜煎蛋不论油或者盐那个不够都少了不止一些。
如果这时代有酱油就好了，她倒会晒会制，可是现成的除非跟系统兑换。
生抽兑换任务：巧手亲做十道得到食客肯定的美食。
这……也不难，今个就有鱼和蛋，简简单单炒青菜不敢指望得到好评。
估计要得到生抽还得再做两天厨才够。
本来要保证营养均衡的话，一天至少摄入食入十二种食物，一周至少达到二十五种，才能保证营养均衡充足，（不包含调味品和油）。
而她现在坐月子期间，尽管没有条件，也要尽量创造条件。
再说家里哺乳期的幼儿期的少儿期的一应俱全，她也要好好给自己给娃儿们创造条件，民以食为天，食在他们家当前也排在重要位置。
哪知道，等到吃饭的时候，包含炒青菜在内，都获得了两个儿子的一致好