适量运动，关于这一点，蒋忱有注意控制，没有工作的情况下，他都是呆在家里哪里也不去，躺着休息。
好在肚子里的宝宝似乎特别懂事，除刚开始有段时间孕吐厉害之外，后面就基本没有其他症状了。
以前工作强度比现在还要大，有时候一天二十四小时，几乎陀螺转，就没有停过，那时他都承受下来，现在只是怀孕多了个孩子。
就是坚持，下个月进了剧组，因为是都市言情剧，剧本蒋忱看过，他的戏份基本都文戏，现代剧也不可能有太多打戏，到剧组后反而会比现在跑来跑去轻松一些。
所以现在累点其实还好，在承受范围以内。
从衣柜里挑选了一套深灰色休闲西服，内搭的是一件白色打底、浅蓝色竖纹衬衣。
头发蒋忱随意打理了一下，脸上没擦什么东西，他天生底子好，不长痘不长斑，属于那种在大太阳下站着晒，也晒不黑令人嫉妒和羡慕的存在。
迅速换好装，没有让经纪人他们多等，蒋忱抽身离开卧室。
见蒋忱走出来，他就是有这样不同于常人的魔力，能够将简单得不能再简单的衣服穿出高定感来。
蒋忱的衣品很好，很会搭配衣服，加之他有着一张过分迤逦俊美的颜，想不让人注意到都不太可