海棠书屋 > 玄幻小说 > 这次换你来爱我[竞技] 完结+番外 > 这次换你来爱我[竞技] 完结+番外_分节阅读_
    步伐。
    加旋转。
    苏宇并没有在第一时间上跳跃,这是他为自己专门编排的动作,也是单同对他的能力了解后的改编,所以整场节目的侧重点,都在他的旋转接步伐上。
    大一字。
    加一个燕式旋转!
    接!
    提刀燕式旋转!
    再接!
    侧身曲腿飞燕!!!!!
    所有人的眼睛都睁大了。
    这个联合旋转动作,最后进入“甜甜圈”!?
    绝对是毫无疑义的A级旋转!
    高分项啊!
    侧身曲腿飞燕,又名“甜甜圈”。需要选手在做燕式旋转的时候侧身,将浮腿水平身体朝后弯曲,手从肩上过,绕至后背抓住冰刀后方,并完成最少八圈的规定要求。属于燕式旋转的一种进阶项,在女子单人花滑上比较常见,而且完成后的效果非常好看,又被冰迷爱称为“甜甜圈”。
    男子能够完成这个动作,并且做得优美的并不多。
    这个动作好看,但是对选手的身体素质要求也很高,首先平衡性要好,其次柔韧性要高,而且对选手的腿型也有苛刻的要求,至少大粗腿做这个动作,看起来像个“大圆饼”,包括腿短的选手,做起来也就是个“迷你小饼干”。


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>