让方舟有点儿燥热时，方舟才从床上起身，一坐起来，就可以望着远处波光粼粼的大海，心情也十分的舒适。
当方舟走出房门来到那个宽阔的大厅时，却发现了白果等人早已提前起来，在大厅旁的健身房进行的晨练，她们香汗淋漓的样子，代表着她们已经训练了有几个小时了。虽然现在的情况让她们可以睡懒觉，但她们却并没有。
果然当勤奋成为习惯，想懒惰反而就难了。
方舟端起一杯温好的牛奶一饮而尽，不得不说，望着少女们运动后的模样，汗水打湿了衣襟，发丝黏在白洁的额头上，脸色红润，真是十分的惹人心醉，这远比自然的美景更加美好。