什么是人丹？
此前江舟还只知其名，还难见其路。
经杨小二一翻折腾，虽未传片言只语，却令他豁然而通，得见前路。
五行境中要修的功夫大抵是“攒五行，饮刀圭”四字。
这五行又聚于何处？
土性厚德，故五行合一，以土炁合。
戊己为土，戊为阳土，己为阴土，戊己相合为刀，二土相加为圭。
水火炼炁，化为刀圭，升降于顶，化为甘露自饮。
道家所谓“炼炁”、“炼精”、“炼神”，其根本就在于这“刀圭”甘露。
待精、炁皆完满，水火交合，产一点真阳之炁，便能炼虚神为真意。
此时方是精、炁、神内外兼修，内外圆融如丹，炼人如丹、人炼成丹，这便是人丹。
正所谓二气绐成一粒丹，更去何处觅神仙。
攒聚五行，吞饮刀圭，煅烧真阳之炁，直到人丹九转，真阳充沛完满，阳尽生阴，真阴真阳相生相蕴，阴阳交合，龙虎交泰，便能尝试炼虚为实，是为阳神。
木性生化，金性不朽。
所谓阳神，就是用五行阴阳来蕴育出那一朵金性不朽之花。
这便是道经中的“火里种金莲”。