里拧，胯关节往外翻，一翻一拧，臀外翻！
第三步，扣尾闾。尾闾往前扣！
第四步，转尾闾，骨盆不动，转动尾闾骨！
“尾闾如钟锤，如钟摆，尾闾轻轻一动，会阴的气就提起来了。”
老头一看江寒的架势，眼睛亮了，这小子真的是无师自通！
江寒按着师父的指点动尾闾，一股热气开始往上提！
他将石子抛出去，气涌后踢起一脚，热气往脚上走，嗖！
石子猛劲地冲出去，直掷沙袋！
奇怪，怎么没声？老头刚才还喜闻乐见，此时惊呆了！
失望，太让人失望了！
江寒也傻了眼，倒抽口气！
等他走近沙袋，嗤！
沙子突然急速漏下来，唰！
老头跑过去一看，石子整个打进沙袋，现在沙袋崩开，沙子漏了！
“中了，中了！哈哈哈！”老头放声大笑！
江寒松了口气，气化为劲的道理是彻底明白了！
“腰、胯、尾闾这三者是一个整体，这是形，你现在多加练习，形就彻底掌握了。”
老头说完想到没喝完的茅台，先去找酒瓶子去了。
江寒闻着酒香，利用那