了睡懒觉，睡到日上三竿才起。那等到下次上朝时，你肯定会困得不行，整个人都没精神。
要知道，我国的早朝制度，之所以将上朝的时间设定的这么早，就是因为早上时人的精神状态好，头脑清醒冷静。这样的状态下来处理国家大事，才不容易出错，对国家对人民负责。
可如果你作息混乱，导致一大早头脑不清醒，这就违背了初衷，完全起不到早朝的效果了！
所以，吴池在摆脱了最开始的不适应后，渐渐地也就习惯了这种早起的生活方式……毕竟，吴池起得早，但睡得也早啊！
在现代社会，你想早睡早起，比较难。因为现代人的夜生活丰富，晚上时你就算不出门，呆在家里，也有一大堆电子产品诱惑着你，吸引你投入其中，不知不觉就忘记了时间。等到你意识到该睡觉时，已经很晚很晚了。
尤其是吴池这种网游公会的会长，更是经常为了拿游戏首通，带领会员们熬夜奋战……
导致吴池的身体状况更糟糕了，每年必然感冒几次，平时动不动就胃疼、拉稀、痔疮……什么乱七八糟的病都来了。
吴池深受其苦。
所以，在穿越古代后，吴池深知身体健康的重要性，对这方面极为重视。