说起道家功法，代表人物便是老子、庄子等人了。
道家功以长生为目的，主要有正一、全真两大派，两大派分若宗派，下面还有若干的小派，每个派别的功理、功法也是各具特色。但归根结底还是以炼养阴阳、性命双修为主要。以求返璞归真、天人合一为最高境界，达到延年益寿和长生不老的目的。
而道家功法的修炼主要有心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听息、踵息、守静、存想、守一、辟谷、服食、房中、行炁、胎息、外丹、内丹等等，从而延伸出了道家气功。
道家气功又分为两大类，一类是练养派，另一类是符派。
通过不公的练功方法提高自认健康水平，已达到长生久视、返璞归真的便是练养派。
而符派原本属于正一派的一部分，主要是通过画符、掐诀、念咒的方式来达到目的。
而我使用的周天功便是练养派其中的周天法门，其他的还有自然无为法门、服气法门以及导引法门。
“这道家功法太过博大精深，我这一时半会儿也和你说不完，怎么？你有兴趣？”一片向林场走去我一边和阿伟解释道。
“那是自然，如果要是学会了道法，我是不是就能长生不老了!”阿伟越说越激动，眼神里对我充满了