厦门花了我六天，萍同学说我太弱了，他的话只需要烧杯白开水，重复我的骑行，到目的地后白开水还能喝没有变质，因为有新闻说白开水的保质期是两天。
为此我作出了深刻的检讨，待在小黑屋不吃不喝一个月，终于决心要锻炼身体和改变偷懒的习惯。如果不能一天骑三百公里，至少也要骑一百公里吧。
今年上班下班四趟骑差不多共一个小时，晚饭前跑二十分钟，于是，我带着信心出发了。确实，这次就好很多了，不会屁股痛眼睛痛一开始就腿痛。
2016年10月1日：往董塘镇方向出发，雨要下不下，早晨的山还躲藏在云雾中，有种害羞的意味。沿着大路来到浈江区，工厂林立，我一想到一些人读书出来后就到厂里忙忙碌碌一辈子就害怕，也一点也不想讨论人生的意义。过了桥看到韶关火车东站之后进入曲江区吃了大盘的米粉继续骑，在乌石镇看到一座觉得还算别致的法院。
望埠镇到英德市的途中都是售卖奇石的，差不多夜晚的时候已经看到英德市了，英德去往清远的路上实在是骑行的好路段，灯光亮路宽广，而且不知道谁给我打了鸡血，晚上的我十分有力气，于是开足马力朝前骑。我左边火车经过，又骑了很久，右边则是江水连绵了。火车放飞着每个乘客