其中一条就是：他接下来一年时间内，每天都会围绕着蓝黄岛跑步，并且不会少于三圈。
这是长期誓言，而且对他的健康也有所帮助。
虽然誓言的难度不高，但如果加上每天都必须的话，其实难度也不算小，算是一个中等难度的誓言。
他叫醒利娜和铁花颜，在喝了温开水后，三人就开始围绕着岛屿跑步。
……
因为过去的生活习惯，周逸平每天都起的很早。
他来到蓝黄岛已经有一段时间，最初他并没有太多的想法。
只要能够活下去，他可以卑躬屈漆，可以做牛做马，甚至舍弃身为人类的尊严做一条狗。
其实正如古辰所说，他就是一个为了能够活下去，拼命挣扎的凡人而已。
最初在他眼里，张森和金顺利本质上都是一样的危险存在。
但这段时间，他渐渐开始改变自己的看法，张森跟金顺利或许并不一样。
张森的表现根本不像是一个异常者。
哪有异常者每天都自律的跑步锻炼，也不爱指使别人做事，更不会动辄就斩人手脚。
他天天看着张森从不远处跑步而过，那颗彷徨的心竟然渐渐安定下来，他似乎有些习惯蓝黄岛上面的生活，仿佛找到了归属。