善解人意地建议道。
外婆没多想，从柜子里找到一个干净的饭盒递给秦栀，还直夸孙女细心，这时候还能想到沈队长。
消防中队
沈鹤舟刚完成绳索攀爬的技能训练，又从五层楼高的窗口，腰系安全绳，踩着墙面跳下来。
中途休息的十分钟，沈鹤舟拿起一边的手机，低头看了眼，手机上没有新消息，他和秦栀的对话框还停留在三小时以前。
沈鹤舟摘了手套，点进那个头像，然后又退出来，如此反复好几次。
一旁的刘汉成还有其他队友早就累得坐在边上休息，看到沈鹤舟的反应，总觉得他们沈队长，今早过来到现在一直很反常，比如一有空就会拿起手机看一会，这要是换作平时训练，沈鹤舟基本都把手机丢宿舍，几个小时才会想起来看一眼。
今天除了训练，倒是手机不离身。
短暂的休息之后，又开始绳索攀爬训练，沈鹤舟面不改色地将手机放回去，全神贯注投入到训练中。
寒冬腊月的天气，温度很低，训练场上一群光着膀子训练的消防员却穿得很少，因为大量的体能训练早就大汗淋漓，荷尔蒙十足。
中午，秦栀拎着饭盒过来，门口值班的队员早就对她眼熟，