王极没有调息，是在睡觉。
恢复精力的最佳方式，其实不是调息，而是睡觉。能进入深度睡眠，甚至是达到休眠的状态，只需一炷香的时间，就能让精力和体能恢复到巅峰。
王极进入深度睡眠，感觉不到时间的流逝。闭上眼睛，再次醒来，好似只是一瞬间，但其实两个时辰过去了。
“精神世界和现实中的时间流速，有些不一样。一梦千年，真不是夸张。”王极心中暗道，“不过这一觉睡得是很舒坦。我现在又是精力充沛，满血复活。”
王极活动了一下筋骨，浑身关节出爆发“噼里啪啦”的脆响。
“王兄弟，你调息好了没有？”
门外传来郭靖的声音。
王极说道：“我已经准备好了。郭兄，不知有没有好一点的长剑？”
王极的木剑演练剑法合适，可是用来杀敌威力就弱了点。
杀敌，剑要越锋利越好。
郭靖点头说道：“有。我让蓉儿拿给你。”
郭靖不用剑，但黄蓉有一柄非常不错的宝剑。
拿到了长剑。
王极在剑身轻轻一弹，长剑发出清脆悦耳的剑鸣声。
“的确是一把宝剑。”王极点头说道。