海棠书屋 > 都市小说 > 冰锋闪电 > 第25章 不能违背科学训练
    一个小学体育老师,能培养出王蕾、吴义锋这样的短道速滑运动员,说明还是有一定执教能力的。
    这样的人才,实在难得。
    因此,刘嘉满一提出来,林志鸿就表示同意。
    听孙翔沉默了,林志鸿担心对方拒绝,就瞅着刘嘉满手里的电话。
    刘嘉满:“孙老师,还在吗?”
    孙翔:“刘教练,我刚才考虑了一下,这样吧,明天我过去一趟。”
    刘嘉满:“好的!”
    ……
    第二天,为了等孙翔,刘嘉满没有带队去冰场训练,而是在队部操场上进行身体姿势训练和平衡训练。
    身体姿势,是指身体及身体各部分,在练习过程中所处的状态,在一个完整的身体练习中,身体姿势可分为开始姿势,练习过程中的姿势和结束姿势。
    身体训练根据个人特点不同,选择开始姿势的主要着眼点也不同,一般要考虑到两个方面,注意力是否处于集中状态,身体是否处于最有利的位置。
    开始姿势要注意个人特点,不能盲目强求一致。
    练习过程中的姿势,是指在完成动作主要部分时,身体的运动状况,如起动和疾跑的动作。每项练习过程中的姿势都有严格的规定


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