张纪很清楚自己哥们沈默到底是几斤几两的人，这娃平时就有跑步的习惯，3000米的长跑对于他来说，其实并不费劲，完全没有必要和其他人一样一路喝水补充体力。可偏偏沈默每圈经过易言欢面前时，总要问易言欢讨水喝。
他当初便觉得奇怪，这家伙怎么会临时转了性，参加了今年的运动会，今日见此，他都不得不感慨一下，果然姜还是老的辣啊！
看来沈默也并非是单纯的白长了他几个月。
长跑除了考验人的体力外，其实还考验了人的耐力和智慧。对于长跑来说，什么时候该冲刺，什么时候该保存体力是一项考验——好似田忌赛马。有的人擅于冲刺，他就会选择一开始便直接冲刺，先把与其他人的优势拉开。而像沈默是属于厚积薄发类型，他一开始一直保持匀速，直至最后一圈半的时候才开始慢慢提速冲刺。
易言欢看了眼跑道转弯处同样在冲刺的沈默和姜昊，两个人的实力倒是不分伯仲，不过她心里还是偏向于相信沈默的实力，她一眼就能看出沈默还没有用尽全力，这也算是这几周她作为后勤陪练出来的眼力。
已经快到终点了，裁判握着计时表提前站在一旁等着计时，“第一，第二，……第三名……”
沈默率先跑过了终点