在同英娱签约的第二天，周淑山让沈皎皎深刻地认识到她有多么严厉。
早晨六点钟起床，早餐是煮玉米，鸡胸肉和豆浆；上课之前，先去专门的健身房里锻炼一个小时。因为沈皎皎将要出演的这个角色，是个江湖侠女，太过瘦弱了不行，看上去手无缚鸡之力；太胖了也不行，舞起剑来不好看——如今沈皎皎还不够格配备专门营养师，周淑山联系了一位老友，将名模廖吉月先前的食物和作息安排抄了一份。
说起这个角色来，为了能使沈皎皎更好地出演这个角色，周淑山特意请了专门的教练，教给沈皎皎练习剑舞。好不容易捱到下午，两只胳膊都要抬不起来了，沈皎皎又要去上表演课。教表演的老师是b大的，姓刘，总是面带着微笑。
沈皎皎毕竟不是科班出身，也只拍过一次戏。刘老师说气话来细声细语的，性子倒是硬，把沈皎皎好好地折腾了一下午。周淑山带沈皎皎去锻炼的时候，后者瘫在车上就不想动了。
如此折腾了一周半，沈皎皎明显地瘦了一大圈。
至于霍清辉，沈皎皎一次也未见过他；但每当在跑步机上挥汗如雨的时候，沈皎皎总能想起当年，他沉默地跟在自己身后，低声问自己要不要吃冰激凌。
好想吃冰激凌……