早上负重跑完之后,上午就把他们带到军队的健身房,进去之后,扑面而来的荷尔蒙!满屋子肌肉。
    她们三目不转睛!
    熊曼曼:“我天,我天,我天。”
    沈迎:“这才是真正的肌肉身材呀,比摄影棚里那些蛋白肌好看多了。”
    夏青霜红红脸:“真好看。”
    教官:“看什么呢!”
    所有人回头,转过神来。
    教官:“我不是让你们来看人家的健身的,每个人各自选三样器材健身,一个小时后,我过来抽查。”
    大家很意外,这么简单?不怕他们偷懒。
    教官:“所有人,衣服要湿的柠出水,否则加时,两倍时长。”
    所有人:“!!!”
    夏青霜:“报告教官,如果体质不爱出汗怎么办?”
    教官:“不出汗说明训练不够,给你们一个小时的时间,达不到要求的延长至两个小时。”
    夏青霜:“报告教官,健身时可以讲话吗?”
    教官反问:“健身时为什么要讲话。”
    夏青霜理直气壮:“报告教官,如果太累的话,我需要痛苦的呻吟。”
    教官眼神有点危险,但说出的话却有点冷幽默:“可以痛苦的呻吟,但请把握好尺


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