“身体是修炼的基础，没有一个好的身体，又怎么能承受庞大的魂力呢？很多魂师都只顾修炼自己的魂力和技巧，却忽略了最本源最基础的身体训练，或许在短时间内看不出什么，但长此以往，对于更高等级的提升必然会起到制约作用。”弗兰德在操场上，告诉他们身体训练的重要性，然后开始说起了训练的基本事项来。
史莱克精英班目前有十一人，他们十一个将在未来代表蓝霸学院参加全大陆魂师学院精英大赛，现在需要为那一天做好准备工作。
用三年的时间来提升与磨合，让他们唐合出一个完整的团队来。
弗兰德想了一个晚上，除了他的好兄弟玉小刚的理论以外，也想不到更好的方法提升了，这些孩子是他见过最有才华和天赋的孩子。
孩子们的未来肯定是一片光明，前程似锦，为了让他们更好的成长，这基本功必须要稳打稳扎才行。
随着弗兰德的讲解，大家心里的疑惑也解开了，除此之外，弗兰德还建议他们进行负重的魔鬼训练，在不动用魂力的情况下进行。
说的是一套一套的，差点吕子风就信了他的鬼，不过……目前来说，的确是非常好的磨合和训练方式。
最后，弗兰德又道：“我希望你们能