赵黍在铁棺之中沉睡十年，别说是常人，哪怕是凝就玄珠的修士也难以做到。
如此不饮不食、长眠深定，除非是有仙家妙法护持肉身不衰，又或者是服食了长保生机不绝的灵丹妙药，否则体魄生机难以为继，五脏六腑也会渐渐衰竭。
但赵黍能够沉睡十年不起，原因在于他的修为境界又有精进。
玄珠升入泥丸后，神气相抱。若能做到意不散流、神不外驰，则外息可绝，而内生胎息。默观返照，无为无虑，便契合真一自然之境、入玄元妙宅之门。
境界至此，玄门仙道各家各派说法不一，下手用功处也是千差万别，或曰“玄关一窍”，或称“先天妙宅”。
但有一点，证此境界的修士，体魄形骸渐渐超出肉身凡胎之限，其余非凡之功暂且不论，内守胎息便是共证。
加之再进一步便是结化胎仙，玄门之中也大多以胎息成就表述这等境界。
修仙之人若能内守胎息，只要不受外劫所伤，或因强施术法而耗损，便可保生机不散不失，这也是修仙之人经年辟谷不食的根基所在。
赵黍突破至胎息境界并非刻意，当初他在地肺山欲自行了断性命，却被中途阻绝，从此昏睡不醒，周身神气内凝