兵的基本要求都是一样的，那就是要在多种复杂地形中，实施高强度、全方面、多科目训练，包括在敌后深度渗透和‘秘密侦察”’。
后世中国特种部队采用一种叫作“三维度”、“全天候”渗透策略，包括海基渗透、空基渗透和陆基渗透。
其中海基渗透训练包括三个项目：开阔海域泅渡、海上破坏和海上射击等。这些项目包括10000米游泳、全副武装夜间泅渡、潜水、水下运输和孤岛生存训练等”。
而空基渗透最危险，在空降训练中，士兵们要完成从多型号降落伞和飞机演练，到在山区和水域等极端海拔地区实施武装降落的过渡，其采用的独特渗透装置是带有驱动装置的降落伞和滑翔伞。
但可惜这两样菜鸟战队都没办法做，他们能进行的只有陆基渗透训练，这里面包括伪装训练、攀岩以及穿越雷区、识图标图、远距离越野行军等等。
此外，马铮还在这一训练课目中增加了山地训练！
这是由于眼下中国和日本交手一大部分的战场是在山区，熟悉掌握山区作战是相当有必要的。
除了渗透训练外，野外生存训练也是重点，训练模式通常是，一个六七人的小分队要在7天内急行军200公里。他们出发前只能带