里做豆腐，他就借着微弱的烛光做早操，热身活动。
他在锻炼自己的抗寒能力，增强体质，不过他也不是不管不顾的胡来，锻炼的同时，也小心注意着，免得感冒了。
他对自己的身体素质有数。
秦遇力气不够，不能帮他娘做豆腐，但是做早饭没问题。
荤粥，煎蛋，核桃仁，杏仁，熟芝麻，榛子仁。荤粥就是各种粗粮煮一起，往里面放猪油，盐，蔬菜块，煮好了之后，根据个人口味再滴几滴香油和葱花。
有时候也换换口味，坚果搭配不变，秦遇去外面买肉包子，回来配着刚出锅的豆浆或者糖水鸡蛋，味道绝了。
张氏吃的心情复杂，儿子给她做饭吃她很受用，味道也很好，可钱袋子遭不住。
她委婉暗示她不用吃这些，一碗红薯饭就行，没味道可以放点咸菜。
秦遇把碗筷放下，“娘不喜欢，以后我也不吃了。”
张氏：………
也不知道是不是早饭吃得好，张氏感觉身体都没往年那么累和冷了。再加上秦遇坚持，张氏就妥协了。
吃了早饭后，秦怀铭差不多就来喊他，他背上书箱，同秦怀铭快步走向私塾。
冬天的早上亮得晚，秦遇他们