傍晚的时分，校园中的男男女女络绎不绝，或欢笑、或安静、或打闹、或散步，时时刻刻都散发着青春的气息。
体育馆中，并没有夜的降临而变得沉寂下来，反而探出来的灯光，显示着体育馆中的不平静，偶尔路过的人们快步走过，如果他们仔细听，会听到有球的撞击声和一群女生的呐喊声。
此时，体育馆里，排球场上，少女们两两一组，拿着球，进行着不同的训练，杨老师围绕着场地不停的走动着，时不时的对队员进行着指导。
“嘟！”
“休息三分钟！”
随着一声哨响，紧张疲惫的众人一下子就松懈了下来。
“太累了，太累了！我要不行了！”
“呼，可算休息了。”
“快，让我躺会，我要挂了！”
“都赶上我们平时一个月的运动量了！”
……
看着大家悲惨的样子，孙嘉霏无奈一笑，本来按照她的计划，今天的训练并不会这么轻松，因为训练嘛，要出成绩，自然会很辛苦。但是作为经验丰富的杨老师一语就说破了问题所在，大家从未接受过正规训练，如果一开始就按照这种模式来训练，那么绝大部分人是坚持不下来的，反而效率更低，训