内家拳，源远流长，玄妙莫测。
其以静制动，以柔克刚，炼气凝神，刚柔相济，内外兼修的特点，不仅适用于技击格斗，更有养身健体之效。
武当轻功更是独树一帜，名传天下，引得各国跑酷高手争相挑战，却都铩羽而归。
武当山下有一座思航道院，院长成思航，自幼热爱武术，七岁起习练外家拳，十一岁拜入武当苦修三丰派武学。
思航道长天资聪颖，尊师重道，为人正直，悟性非凡，为师父所器重，众师兄弟所关爱。
在气功、太极、八卦、形意、轻功上，思航道长皆有很高的造诣。
这日，思航道院后的一处悬崖下，思航道长负手而立，仰望高达五丈的悬崖之上。
在他身后，一众道院弟子激动莫名，个个举着手机，打开了录像功能。
道长微微偏头，温声道：“你们拍归拍，可别私自发出去。”
“师父放心，没有您的允许，我们绝不会乱发的。”
道长满意的点点头，终于有了动作。
只见他双臂在身前交叉，随即向外一展，两腿微曲，纵身一跃，竟直直跃起丈余高。
便在上升之势将止时，他左脚脚尖在右脚背轻轻一点，顿时又往上窜了