的手不要总搭在夏虎仁肩上。”。
大家哄堂大笑。
“好了，江爷，你有什么话就快点说，兄弟们都累了，都想着早点回到床上！”。
“你个臭小子，你回到床上还不是一个人，你以为会有美人陪你呀。”。
其他人又笑了起来。
哎，江亦辰无奈的摇了摇头，他也不想太过严肃。
其实他也严肃不起来，这些人也早就习惯了用这种方式和他交流，其实这也是一种乐趣，江亦辰又强调了几遍，大家还是不听他的，这小子只好放弃了。
“各位大爷，今天把你们留下来，是想教你们一些身体恢复的方法。”，江亦辰声音洪亮。
下面有人没有听清楚，站他嚷了起来，“江爷，你说话声音再大一点，刚才李铁和李效瑞在打闹，我没有听清楚。”。
“不是我，是大羽和效瑞在打闹！”，李铁补了一句。
我靠，能不能不要这么吵。
江亦辰耐着性子，“好，各位老板，小的声音再大一点，你们可要听清楚了。”。
这小子装得越委屈，其他人笑得越开心。
“大家听清楚了，第一，以后每场比赛结束以后半小时之内，必须立即补充营养，多吃一